Dr Eva Cwynar pokazuje, że nie trzeba się ciągle zmęczyć ze zmęczeniem. Dzięki kilku zmianom w swoim życiu, diecie, sposobie życia można zwiększyć energię i zacząć żyć pełnią życia.
Najważniejszymi składnikami pełnego życia jest:
– zwiększyć jakoś życia
– dobra dieta (jako sposób na życie a nie sposób na zrzucenie kilku kilogramów)
– dobry sen
– redukcja stresu
– seksualność
– poprawa metabolizmu
– badanie tarczycy
– profilaktyczne badania
Książka dla tych, którzy zmagają się z przewlekłym/chronicznym zmęczeniem i szukają dobrych sposobów aby sobie pomóc i wrócić do normalnego życia.